В период 35-40 лет тело женщины сталкивается с новым периодом жизни. У кого-то он выражается ярче, у кого-то менее заметно. Многое зависит от образа жизни, генетики и внимательного отношения к себе.
Снижается уровень эстрогенов. Может возникать нарушение цикла, некоторые женщины сталкиваются с первыми проявлениями климакса, а у кого-то ПМС становится более ярко выраженным.
В этот период могут быть первые «звоночки» остеопороза, когда плотность костей начинает снижаться.
Организм медленнее перерабатывает пищу. Могут возникнуть проблемы с лишним весом и повышенным сахаром.
Меняется тонус кожи и мышц. Возникают первые признаки птоза, морщины. Уменьшается выработка коллагена и эластина, которые придают упругость.
Становится хуже зрение и слух. Что же делать? Как не поддаваться депрессии? Быть реалистом! В каждом возрасте есть как свои прелести, так и подводные камни. Да, тело наше имеет свойство меняться, но важно то, как мы относимся к этим изменениям. Надо стать чуть более ответственным к себе — ежегодно проходить медицинские обследования, контролировать хронические состояния, стараться каждый раз питаться чуть правильнее, а двигаться — чуть больше. И самое главное — наслаждаться жизнью, находить в ней занятия, кроме «дом — работа». Ведь чаще всего заниматься собой женщине просто некогда, но это необходимо для Вашего здоровья
Выделите хотя бы одно утро в году, придите натощак в Открытую Лабораторию и сделайте минимальный чек-ап организма:
- Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ.
- Биохимический комплекс анализов, включающий в себя: АЛТ, АСТ, билирубин общий, глюкозу, креатинин, мочевину, общий белок и холестерин.
- Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный.
- Гомоцистеин.
- Витамин Д.
- Паратгормон.
- Ферритин.
- Фоллиевая кислота.
Если у Вас есть факторы риска онкозаболеваний, то в дополнение можно сдать Онкологический комплекс анализов. Для женщин у нас в него включены 4 основных онкомаркера: РЭА (маркер опухолей), СА-125 (рак яичников), СА-15-3 (рак груди), СА-19-9 (рак поджелудочной железы). Расцветайте и будьте здоровы!
*информация из открытых источников